Insulina e Ganho de peso: entenda a relação!

Insulina e Ganho de peso: entenda a relação!

Insulina e Ganho de peso
Como se dá essa relação?

A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e o seu papel é “pegar” aquele carboidrato que a gente come e colocá-lo para dentro das células, a fim de que esse açúcar seja utilizado como fonte de energia para o nosso corpo.

Aqui é importante que você entenda bem o processo: uma parte, portanto, do carboidrato vai para dentro das células, mas outra parte, que é a que sobra, é estocada em forma de gordura.
Mas o que tudo isso tem a ver com o ganho de peso?
É o que a Dra Clarissa Aguiar explica nesse vídeo.

Assista na íntegra: https://youtu.be/v-Wn2_9XIMQ.

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Vídeo Insulina e Ganho de peso: entenda a relação!


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